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不要让脊柱侧弯“偷”孩子的直立姿势|科学时间

根据数据,我国主要和中学生的脊柱侧弯的脊柱侧弯处于一年至年内。如何在早期发现和干预已成为父母应该注意的问题。 01脊柱侧弯不仅是“弯曲的骨头”。脊柱侧弯是脊柱的三维变形。具体而言,它指的是弯曲的脊柱,而COBB的角度大于10度,并且还伴随着椎骨,导致前,背部,左侧和右方向异常。从后部,普通人的骨干是笔直的,而脊柱侧弯患者的脊柱可能处于“ C”或A形状。在许多父母的眼中,脊柱侧弯似乎是由一个困难的孩子和倾斜的骨头引起的,但事实并非如此。这种疾病的原因有些复杂,印地语只能与不良坐姿的原因有关。 02。那个孩子很容易出现脊柱侧弯的“感染”,最常见的是特发性脊柱侧弯,大约在所有病例中的80%。没有明显的原因导致这种类型的脊柱侧弯。根据发病时代,特发性脊柱侧弯可以分为婴儿类型(从3岁之前开始),儿童类型(从3到10岁开始)和年轻类型(从10年开始)。其中,那些在10岁之前发育的人称为“过早脊柱侧弯”。由于此阶段的孩子处于生长的顶峰,因此他们的骨骼迅速生长,并且他们的人行道曲线通常更快地出现,父母可以轻松注意到。除了特发性脊柱侧弯外,还有其他类型。先天性脊柱侧弯是由出生时椎骨发育异常引起的。神经肌肉脊柱侧弯与某些疾病有关,例如脑瘫,肌肉营养不良等;综合征型脊柱侧弯很常见,例如MA尖综合征和神经纤维瘤病。以Mafang综合征的儿童为例,他们不仅容易受到SCO的影响liosis,但也可能有心脏和眼睛问题。他们高大的身材和松散的韧带是常见的特性。 03。注意身体的“信号”。轻度脊柱侧弯的儿童通常不会感到明显的不适,而且外观也不显着。这就是为什么他们很容易被忽视的原因。但是他们的身体会悄悄地发送一些“警告信号”,即父母将通过观察这些细节来早日发现。肩膀的高度不那么好:穿着衣服时,一个肩膀比另一个肩膀高,衣领总是弯曲。返回不对称:当一个孩子直立时,一侧的背部突出而另一侧正在下沉;当他弯曲时,“高和低肩膀”更清晰。不正常的姿势行走:走路时孩子的身体倾斜,骨盆看起来高又低。呼吸:严重的胸弯会压缩胸部,使儿童容易受到哮喘和运动后的呼吸,尤其是对于患有Deve的儿童在5岁之前肿胀的肺部,其肺部仍在发育,更容易受到影响。应当指出的是,与男孩相比,女孩更有可能患有十几岁的特发性脊柱侧弯,尤其是在青春期。在这个阶段,当女孩年满10至16岁的时候,父母应特别注意,男孩年满12至18岁。由于迅速发展和损害,梦脊柱侧弯被称为“无形的杀手”。有一个4年的女孩。她的父母发现她的背部不平坦,被带走了医生。在分析时,脊髓的角度达到54度。如果可以在一年前发现它,则可以通过保守治疗来控制它,而无需进行更复杂的干预措施。 04。影响脊柱发展的“无形杀手”的脊柱侧弯的出现与许多因素有关。除先天性因素外,不良的生活方式习惯还可以激发或恶化曲率。父母他们应该帮助他们的孩子避开这些“坑”。 1。坐了很长时间:肌肉失衡的罪魁祸首•长期鞠躬做作业和播放手机,导致颈部肌肉后面的压力。 •向前坐着导致腰部压力增加3次,从而加快了椎间盘的衰减。 2。单方面力量:运动习惯的陷阱•长时间使用相同的肩膀携带学校(建议使用背包,重量不应超过您体重的10%)。 •诸如乒乓球和羽毛球之类的一侧运动并未在基本培训中固定。 3。姿势睡眠:8小时的忽视•卷曲和躺在您身边会导致胸椎。 •枕头太高,无法使颈椎处于正向失真位置。那么,您应该如何在一天至今的生活中保持良好的姿势?坐姿:座椅的高度应该是合适的。当男孩坐着时,他的脚可以走到地上,他的后背靠近cha的后部ir,他的胸部从桌子上吹了一张,他的眼睛远离了书。站立的姿势:他的肩膀自然滴落,胸部伸直,他可以避免倾斜身体,tip脚,走路时伸直;选择合适的校园:选择一个背包,小学袋的重量不超过孩子体重的10%,调整皮带以适合肩膀,以便学校学习在后方;进行更多的“脊柱保护运动”:游泳(自由泳,蛙泳),慢跑,跳绳等可以增强核心肌肉的力量,并帮助蜘蛛迅速保持稳定; “小野菲”和“四点支撑”可以运动腰部和后部肌肉。请记住,应在专业人员的指导下进行锻炼,以避免犯有加剧曲线的错误。在临床工作中,我们看到了许多情况,因为“等待一段时间”和“再次看到”,我们错过了最佳的干预时间。一些父母认为“孩子很年轻,一个d better growing up", but the curb is emerging from 20 degrees to 80 degrees; Some children are uncomfortable with braces, so parents are compromised and admit that the child will not wear braces, and the curvature on the back is double after half a year. The intervention of scoliosis is like "strengthening a small tree". When the sapling is just bent, it can growdirectly to a bracket; If the trunk is thick and在修复它之前,它不仅很难,还可以留下永久的“伤疤”:有关于学生健康的新闻:天津·天津医院